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Sarah Azavessa

Estou triste. Poderia estar triste porque por incrivel que pareça ainda existe fome no mundo, enquanto os Estados Unidos gastam cerca de 2/3 do seu orçamento, no exército. Poderia estar triste porque hoje ainda existem crianças que trabalham em minas. Poderia estar triste porque em muitos lugares ainda se pratica a Mutilação Genital Feminina. Poderia estar triste porque Portugal atravessa uma crise sem precedentes e o governo vai gastar cerca de 3 milhões de euros para renovar a sala de sessões do parlamento. Poderia estar triste porque ontem no meu local de trabalho me chamaram "fucking bitch", enquanto tinha um bebé ao colo.
Poderia, poderia, mas hoje, especialmente, estou triste porque uma amiga se auto-mutila.

A auto-mutilação é uma forma de ferida provocada deliberadamente pelo indivíduo, no seu corpo. Este comportamento vem referido no DSM-IV-TR (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fourth Edition Text Revision) (Manual Diagnóstico e Estatístico de Doenças Mentais - Quarta Edição) como sintoma do transtorno da personalidade borderline, como também podendo ser associado à doença mental, situações de traumas e abusos, transtornos alimentares, baixa auto-estima e perfeccionismo.

Quando o sofrimento interior é tão forte e tão insuportável, a única forma que encontram para atenuá-lo é cortarem-se com facas, lâminas ou outros objectos cortantes. E por breves momentos sentem uma dor física que os faz esquecer a dor da alma.
Costumamos dizer, se te doi a cabeça, experimenta dar um pontapé num poste, vais ver que a dor de cabeça desaparece. É o mesmo príncipio, na auto-mutilação, uma dor superior atenua uma dor inferior. A diferença é que é apenas por breves momentos, que se esquece a dor angustiante que vem de dentro. A dor física actua como um elemento de distracção da dor emocional.
Estas pessoas encaram uma realidade contraditória, já que por um lado, magoam-se a si próprios, mas ao mesmo tempo obtêm alivio pelo mesmo acto. E ao se confrontarem com esta realidade, continuam a se cortarem porque sabem o alivio que se segue.
Os motivos para este comportamento são inúmeros sendo um mecanismo que concede um alivio temporário de sentimentos como ansiedade, depressão, stress, sentimento de vazio, fracasso, e ainda "self-loathing", é uma expressão que em português se pode traduzir como não gostar-se de si mesmo, ou auto-repugnância.
Para a resolução do problema, o primeiro passo é aceitar que se tem este problema e decidir pedir ajuda, a pessoas capacitadas para poderem lidar com esta situação.

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